自己加油！

加油

给力！

可能还是没有养成坚持学习戒色文章的习惯.楼主哥们不妨从戒色学习方面找找原因.加油!

加油。

努力修心，加油，别放弃，戒色吧这么多兄弟陪着你，

多看戒色文章。

每天都要学习，不能断

这是去健身房后的，感觉强壮挺多，我要更努力戒色！加油！

我说一下我的经验，有个词叫养正去邪，我们手淫时间长淫念恶念多，就需要我们多孝顺父母，多帮助别人来提升自己的正气，正气足了，淫念恶念来的时候（就是意淫）就能更好的去压制这些念头。每天在贴吧帮助吧友鼓励吧友，孝敬父母长辈，仍正能量漂流瓶劝人戒色，还有一个最简单的走在路上，在内心里对陌生人进行祝福（比如祝你身体健康之类的）多生一些善念头，都是可以提高自己正气的好办法。

兄弟加油！别灰心~

兄弟看《戒为良药》吧！！吧主写的 我通看了快3遍觉悟已经提高很多了

来到戒色吧就是一种缘分，千万不能sy，sy会伤德败俗、残害身体、损伤健康、戒不能盲戒强戒关签到还不行需要修心，每天坚持看精品贴学习传统文化天道酬勤自然而然就戒掉了，戒色期间不抽烟、不喝酒避免独处，久坐、久卧。坚持行善去恶、孝顺父母，爱护生灵、保护环境恒久力行去做恢复效果更快更好更轻松，加油↖(^ω^)↗