加油，不过戒色不能强戒，强戒很容易破戒，戒色一定好好去孝顺父母，积极行善积德提升自己正气，正气足能化解欲望，没有欲望才能不破戒看黄。建议好好去行善积德，行善其实很容易，比如积极去宣传邪淫危害，多鼓励吧友戒色，来戒色吧回答问题，认真回答问题就是行善，把这些做好恒久力行去做，你戒色才能成功。

一直走下去
养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油。。。780天。我行你也行