都换牙盘中轴了直接中空牙盘不好吗，单买禧玛诺中轴然后买乐佰客的中空牙盘也就200左右，那个牙盘还能单拆盘片变单盘

@暗月轻风勿语 老哥，是这种吗？这种中轴适配我的车架吗？多谢

你的车应该是螺纹中轴（大概率是68㎜宽度），135*9快拆，旋飞，要改的话得去买个卡飞的后轮，飞轮就买商品详情里的SH塔基（一般11速以内也用不到XD和微键），一体牙盘可以看下浩盟的
不过你还得换指拨和后拨，国产单盘套件不贵，速联和禧玛诺的低端指拨后拨相对来说性价比不高

贴吧老哥就是吊，这个7速满足我的需求，还可以保留原变速，有个疑问，单盘上介绍兼容89速，不知道7速链条变速啥的有什么问题吗？哪位冻的给说说。

按贴吧老哥们的指点，原7速，换成这种配置，哪位老哥再给优化一下？

开心睡觉，平复一天，看看老哥们别找出隐藏的问题，下周下单，下周末装俺的小通勤车。

改单盘，齿比不是更不够了吗？

建议shimano XT

少了中空单盘

旋飞车直接换卡飞？

我的可以给老哥做个参考

佩服楼主的动手能力。我的ATX690也刚刚换了链条和飞轮，在捷安特店里做的，花了150。继续发挥余热。

顶顶，现在自行车21速齿比真的问题很大 牙盘24 34 42 飞轮14-28T 。齿比大于2.3的只有4个档位，大于2的齿比的只有6个档位（很多单速车齿比设为2.3附近）。既然这档次山地车定位就是休闲通勤，搞那多小齿比有什么卵用，谁通勤会天天爬陡坡。

7速基本都是旋飞，旋飞因为结构原因最小一般都是13 14齿，11齿的旋飞感觉不太靠谱。楼主要改的话换个48-52T的牙盘比较合适。

换什么垃圾单盘，整个m523或者浩盟铝盘片的中空牙盘