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打卡戒烟,早睡早起跑步3公里,健身运动30min。目前定12

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打卡戒烟,早睡早起
跑步3公里,健身运动30min。
目前定12点之前睡觉,早上七点起床。顺便坚持单身(什么奇奇怪怪的)


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-07-20 23:02回复
    第一天,跑了2圈
    俯卧撑20


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-07-21 22:33
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      第二天,跑了3圈
      俯卧撑25


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-07-22 22:28
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        第三天,脚疼没跑
        俯卧撑30


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-07-23 22:32
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          第四天,跑步2圈半
          俯卧撑35


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-07-24 22:35
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            第五天,跑步2圈
            俯卧撑40


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-07-25 23:41
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              第六天,跑两圈
              俯卧撑40


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-07-26 23:29
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                第七天,没跑
                俯卧撑36


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-07-27 22:11
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                  第八天,4圈
                  俯卧撑35


                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-07-28 22:48
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                    第九天,4圈
                    俯卧撑35


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2022-07-29 22:45
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                      第十一天,跑4圈,
                      快速俯卧撑50


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-07-31 23:04
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