我也不好意思。加油😊

顶

基本大部分人都是这样，跟不跟家里人说不重要，最重要的是自己好好戒，彻底戒除，养好身体，坚定自己的心，做一个充满正能量，有责任有担当的男子汉。这样一切都会不负众望，加油

还在反复破戒，戒一段时间就破戒，反反复复几年甚至几十年都戒不掉的，可以一起交流沟通。戒Se的核心在于去修心，培福。在于去修我们内在的东西，心里有了正气，有了正能量 福报积累上来之后 心清净下来了，邪念自然就少了。这么多年戒不掉很多时候是我们的方法出了问题，很多时候自己一个人陷入进去很难走出来，需要有人拉你一把

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章

不用说，这个只能靠自己，告诉别人也不能帮你，很大可能不被理解

那就不说呗，能好好戒色就行了，祝你天天开心

自己好好戒就行，默默前行

没有，手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

可以说也可以不说，sy真的很常见，要正视它，相信你的家人会理解的，凭自己做判断，不要害怕

本来就是家人让戒的，但是他们不知道我在这里戒…

加油

讲了他们也不懂，只有自己戒