本人今年上初一，在五年级时遇然认识了这种东西，最初并没有上瘾，但在三个月后由于手y多了倒致直接上瘾，到现在我才知道这种东西有危害，有没有大佬教教我什么方法戒掉，我不想因为它而毁了我的学业