总结经验教训，大量学习戒色文章，越来越好，加油

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

兄弟，别着急！调整好心态和情绪，慢慢用功，贵在坚持。戒色是系统工程，忏悔改过，诵经持咒，静坐念佛，孝顺父母，放生布施，饮食清淡，平常上网只看正能量和善能量，每天坚持来吧里打卡学习前辈们的戒色精品文章和贴子，这样能提高觉悟，快速得到成长！
平时可以多听听佛教和道教音乐可以净化身心。劝人戒色，自戒助人，行善尽孝能提升阳气和正气。注意身体的养生恢复，加强学习中医养生之道，养成良好生活习惯，早睡早起不熬夜，适度运动，使身心得到平衡，独处时思想和行为不可放纵懈怠！关键一点任何时候切记都不能看黄，果断拒绝远离一起形式的黄源，不听不看不想不找，这是戒色能否成功的关键，希望对你有所帮助。

我也是啊 而且是连续两次 吓死我了 真的是后悔不已 现在我还有强迫症，尿频腰疼，每天浑浑噩噩

加油

湖北现在零下三五度吧？这么冷你还搞？不要命了？真是朽木不可雕也

不是戒色的问题，要通过中药调理呢

别破戒了，你要加油啊。不能做心魔的奴隶，你不能被欲望束缚。多学习戒色文章，提高觉悟。

是啊，不要做欲望的奴隶

大家一起加油吧

任何事都不是一蹴而就，戒色有人失败也有人成功，多加学习戒色文章，好好分析哪里导致破戒

手机就不要再去看了

戒色是个过程，要坚持呀，失败了好好总结，明天重新好好戒好好生活，多看戒色文章，找出合适自己的戒色方法呀，面对当下，加油

你需要越战越勇，我也曾经失败无数次，这次一定不会失败，一起加油戒色