去年5月份开始到现在跑量在2400公里左右，基本月跑量200+ 间歇、法特来可什么的比较少，大多数是中低强度有氧。首马是去年12月的杭马完赛成绩346，前些天锡马336完赛，静息心率这一年下来完全没变，平时跑步的心率也基本没什么变化，当然耐力方面提升还是大的，请教下吧里的大神心率没变的



原因。