大哥们求解答【戒色吧】

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戒了一个多月没手过，中间做过一次春梦没漏，小便的时候尿出来了一点，还有一次是看电视的时候看到暧昧的片段了，又是小便的时候尿出来的，我现在是焦虑症恐惧症社恐，我吃药吗？还是就戒色学习文章就行？焦虑症吃药吗？

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-04-07 07:42回复

如果一直无法恢复可以去看看权威的中医。吃完一定要谨慎！

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2024-04-07 08:09

我现在主要是焦虑症，社恐

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2024-04-07 11:14

收起回复

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2024-04-07 11:39

我也一样焦虑，社恐，还有其他很多病症。所以按照我的经验，就是不断学习戒色知识，保持警惕，练习断念。还有就是要注意养生，早睡早起，每天起来慢跑或者快走，站桩或者冥想

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-04-07 12:36

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