什么嫉妒心，报复心，怨心，机心，原来心魔就是自己的所思所想，不想还好，一想就收不住了，手里拿着寿康宝鉴才能缓下来真是困难呀，要忍要坚忍要强忍看其实这条路任重而道远啊
想请教一下师兄们，我憋气不行，做俯卧撑不行，出门有点用，找点事情似乎也有点用，但感觉没有一个捷径，知道有没有什么快速办法能让我不想一拿上心就安定下来，我看寿康宝健浮躁的心还是很难平静啊