生而为人。则五官百骸毕具。三十岁。五官百骸。气血长足。人方百寿可期。人能百寿。端赖乎是。若于未长足时。精气失离。人之五官百骸。必至有不长反耗之病。何病。
人之目甚明。若肾气泄。目之明不足矣。
人之耳甚聪。若肾气泄。耳之聪不足矣。
人之眉甚凝。若肾气泄。眉之凝不足矣。
人之舌甚灵。若肾气泄。舌之灵不足矣。
人之鼻甚直。若肾气泄。鼻之直不足矣。
此五官不长反耗之病。百骸亦同。
人之腰甚立。若肾气泄。腰之立不足矣。
人之腿甚爽。若肾气泄。腿之爽不足矣。
人之音甚亮。若肾气泄。音之亮不足矣。
人之消化甚壮。若肾气泄。消化之壮不足矣。
人之肚腹甚强。若肾气泄。肚腹之强不足矣。
人之精神甚足。若肾气泄。精神之足不足矣。
人之记忆甚健。若肾气泄。记忆之健不足矣。
人之灵机甚活。若肾气泄。灵机之活不足矣。
人之动作甚勤。若肾气泄。动作之勤不足矣。
人之饮食甚多。若肾气泄。饮食之多不足矣。
人之冷暖甚耐。若肾气泄。冷暖之耐不足矣。
人之梦寐甚酣。若肾气泄。梦寐之酣不足矣。
人之性情甚和。若肾气泄。性情之和不足矣。
此百骸不长反耗之病也。
知是。当不可纵其如焚之欲火。以害五官百骸焉。