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2022-10-18
热爱跑步就要一直坚持，不要怕受伤跑步吧
3公里PB了，没跑道练就是这样的，不知道自己跑多快跑多远，只能听手机的播报，要提高...
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2022-10-15
能跑步10公里的你用时多少？跑步吧
10公里是检查一个人跑步最好的标准，不多不少。 6分配:爱好跑步者 5分配:优秀跑者 4分...
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2022-10-10
跑步你们都是在哪里跑？跑步吧
天气凉爽了就是好pb，这个5公里成绩两年后才被打破，真的是白瞎我跑那么久的步了。以...
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2022-10-10
每个人跑步的配速都不一样跑步吧
最近跑步就是前面冲速度跑，后面走一段时间慢跑慢摇，其实我也可以全程慢跑的，但是速...
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2022-10-09
跑步要健康跑步吧
最近听说一个华为高管跑步28公里，由于心脏病复发猝死了，其实我们对跑步要有所敬畏。...
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2022-10-08
汕尾城区的名字可以去改一下汕尾吧
每个城市市中心都有名字，我们汕尾就一个名字叫城区，难道市中心不是城区吗？就这么直...
2022-09-30
最简单又最难的运动就是跑步跑步吧
说实话同样的运动的时间，跑步比游泳和骑单车累多了，游泳我可以一直游不会怎么会累，...
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2022-09-21
跑了全马最后还是慢慢来练练10公里跑步吧
上个星期跑完了人生第一个首马，本来想10公里、15公里是随便拿捏的，没想到还是难跑，...
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2022-09-21
跑步用手环好还是手表好？跑步吧
华为荣耀手环的跑步记录和咕咚上的APP上的记录还是有点差距的
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2022-09-20
我觉得还是跑步最舒服跑步吧
最好的跑步方式就是跑跑走走，走走跑跑，在我这里多少的配速都有
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2022-09-18
跑步健康第一位，有了跑量之后再去追求一些配速没问...跑步吧
跑步不要整天追求练啊练啊，没有什么意义，你又不是参加比赛拿名次的人，每天或者隔天...
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2022-09-17
你们是为什么最后又回归每天跑步的？跑步吧
没想到一年没怎么跑，回归跑了一个月就完成了首马，以前跑半马的记录是2年前，现在开...
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2022-09-15
跑步是不是没有经常跑配速就掉的很厉害？跑步吧
真的笑死了，以前跑半马破的4个记录，现在一个都破不了，还是以前的记录，是不是变得...
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2022-09-11
你们跑步用哪个跑步APP？跑步吧
这三款跑步APP哪个比较好一点？Keep好像有点定位不太准，老是计路程时会卡一下，咕咚...
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2022-09-10
抗乳酸跑是这样跑吗跑步吧
中秋节跑了个半马，采用的是200米快走，800米快跑的方式，主要是练抗乳酸跑，想提一下...
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2022-09-02
跑步吧，努力去跑跑步吧
其实跑步就是为了身体健康，挑战半马，全马都是给自己身体一个高度，科学的训练方法最...
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2020-01-21
每天脚恢复跑5公里，5分的配速脚没事，4分的配速脚...跑步吧
每天脚恢复跑5公里，5分的配速脚没事，4分的配速脚就疼的跑不了，最后一公里只能走了。
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2020-01-14
跑步真的不能强逼自己啊，以为小伤忍忍就跑过去了，...跑步吧
跑步真的不能强逼自己啊，以为小伤忍忍就跑过去了，现在跑了更严重，还要过一段时间才...
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2020-01-13
想跑一下32公里LSD，跑12公里腿疼就不行了，还是每...跑步吧
想跑一下32公里LSD，跑12公里腿疼就不行了，还是每天要用药草泡脚，脚不行，啥计划都...
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2020-01-11
完全改不了最前面几公里冲速，跑了几公里下来消耗了...跑步吧
完全改不了最前面几公里冲速，跑了几公里下来消耗了很大的体力，最后没力气跑就掉速，...
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