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二十八式＜易筋经＞

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玖秋研究发现，二十八式＜易筋经＞的动作幅度，尤其拉伸的动作与传统的＜易筋经＞有很大区别，正常人很难接受的动作，往往初次搞的大汗淋漓，其实质起到疏通经络气血的健身作用非常明显！
来自iPad1楼2013-12-24 06:55回复
    请问老师有没有28式易筋经的教学视频等，去北京现场学习不方便，谢谢。
    IP属地:上海3楼2024-03-13 09:57
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