抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

从昨天下午开始放下最后一支烟，到现在也一天了。把自己的火机，火柴，烟，全部送人

第一天，，，，，加油

有时候想起来突然就有好强烈的想来一根的欲望。。。忍。。。忍

今天理论知识学习课间同事们一起吞云吐雾心里好想但是挺住了

第二天。。。坚持

昨天晚上特想抽一根忍住了，现在又是特想，，，忍

戒烟是求健康，也是求解脱。恢复人生和人性的本原。唯因获益之大，方显成功之难。朋友，祝你成功，我们一起努力！

第三天，加油

昨天打牌特想来一根啊。忍住了。

以前的习惯真不好改变，大厕的时候想来一根，上网的时候也想，打牌也想，锻炼后也想，哎！戒烟好难

烟瘾犯了，走吧看帖。忍忍忍。

吸烟导致口臭，牙黄，头晕头疼，自卑，浪费时间，经历，钱财，坚持戒烟，坚持戒烟，坚持戒烟

第四天。。。加油！加油↖(^ω^)↗