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跑步吧 关注：859,673贴子：8,685,074
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求助，跑步一年，最近想提高速度但是乳酸积累明显

只看楼主收藏回复

几乎没法连续跑，只能隔一天跑一次，下边是跑量
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2014-06-03 18:23回复

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