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回复：14-07-18 【福利】教你学习自由泳，唤醒我们健康快乐生命力。

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第十七步:抓水，划水，推水的连贯动作。
重点:保持身体主干稳定，注意不要让身体轴线偏斜。
来自Android客户端68楼2014-07-20 22:57
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    来自Android客户端69楼2014-07-20 23:02
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      继续更新啊，楼主我想看蝶泳的
      来自Android客户端70楼2014-07-21 00:02
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        顶 正想学呢
        IP属地:四川来自iPhone客户端71楼2014-07-21 00:05
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          游着游着身体就沉下去了
          IP属地:福建来自Android客户端72楼2014-07-21 00:20
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            来自Android客户端73楼2014-07-21 00:35
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              养肥再来看
              IP属地:山东来自Android客户端74楼2014-07-21 00:38
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                楼主你太棒啦！O(∩_∩)O谢谢哦，已经高温预警了，刚好那天去试试
                IP属地:湖北78楼2014-07-22 21:02
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                  顶上……
                  来自Android客户端79楼2014-10-26 10:20
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                    精华
                    来自Android客户端80楼2014-10-26 12:13
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                      步骤好多啊。呵呵。是给一点不会游泳的初学游泳者的。
                      81楼2014-10-26 21:01
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                        正学习自由泳中，多谢楼主
                        IP属地:江苏来自Android客户端82楼2014-10-26 22:58
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                          下班回家
                          来自Android客户端83楼2014-10-27 17:32
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                            收藏了慢慢看！
                            IP属地:云南84楼2014-10-28 09:37
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