写了五百字，实在坐不住了……估计这腰肌劳损是每天下班坐电脑前码字坐出来的吧，昨天看到几位好心的书友说的治疗腰肌劳损方法，我会去试试，开始准备硬板床，低枕头。今天欠三更，我会努力补上的，兄弟们，对不起。