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心悸心慌吧
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心悸,焦虑,不快乐——必读《书》
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wxf_zhidao
武林盟主
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心悸、焦虑、神经衰弱和状态不好的人都属于心病,所以要从我们的内在找原因,俗话说得好,心病还需心药医,《书》——一流导师的作品,不愧是我们最好的“心药”。
大家有什么好书也可以推荐给大家
wxf_zhidao
武林盟主
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一、《精神焦虑症的自救》
作者:克莱尔~威克斯
英(1962)
理由:此书是作者专门写给“焦虑症”、“神经衰弱”和“感觉自己状态很糟”的人的,书中详细介绍了神经系统的运行模式和焦虑症的发展与治疗,还包括一些强迫和抑郁。
武汉市韵苑网络科技
感觉心脏哆嗦是怎么回事,35道题在线测一下你的AAA健康程度,全面分析你的身体健康程度,立即测试一下吧。
2024-06-06 16:10
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wxf_zhidao
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二、《当下的力量》
作者:埃克哈特~托利
德
理由: 或许,像《当下的力量》这样的书10年甚至几十年才能产生一本。它不仅仅是一本书;在这本书中还有活生生的能量,当你读这本书时你可能会感受到这种能量。它有一种惊人的力量,这种力量可以使读者去体验书中的内容并改善自身的生活。
楼主认为每个人都应该读读这本书
wxf_zhidao
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三、《新世界》
作者:埃克哈特~托利
德
理由:本书楼楼还只读过一点,听他们说读过当下的力量后,新世界更震撼。。。
(人类进化过程将达到一个超越心智全意识的当下的世界,这个世界没有痛苦,没有焦虑,而是一个充满爱、和平、喜悦的世界,如果进化不成功,地球可能就会毁灭,,,个人理解
)
wxf_zhidao
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五、《遇见未知的自己》
作者:张德芬
台湾
理由:本书以当下的力量为主要思想所写的灵性小说,很不错。
wxf_zhidao
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六、《回到当下的旅程》
没读过,听说很不错
wxf_zhidao
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七、《少有人走的路》
也不错哦
wxf_zhidao
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八、《拖延心理学》
听说不错
武汉市韵苑网络科技
心慌心悸
胸闷焦虑不安是怎么回事-查下自己是否有心脏问题,国际通用版测试。立即点击测试一下您的健康程度,在线测试分析您的身体情况
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wxf_zhidao
武林盟主
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九、《道德经》
作者:老子
中国
作为中国最早的灵性书籍一定要看看哦
wxf_zhidao
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十、《这本书能让你戒烟》
戒烟者必读
wxf_zhidao
武林盟主
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楼主先说这么多,大家有好的书也可以说说,读书时不要以完成任务的心态读,要细心体会慢慢品读,有些书你可能要读好几遍
shally999
人中龙凤
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真好,真好,集中到一起,造福大家啊!
shally999
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吧主也得过焦虑症,现在好了吗?
wxf_zhidao
武林盟主
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好了
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心慌
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心慌
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shally999
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我2010年7月~10月焦虑症,后来到年底好了;2014年1月突然心慌心悸,老不好就又开焦虑了,近几周感觉好多了,可工作上的烦心事又让我焦虑了,还惊恐发作
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