我上个学期慢跑了快一个学期，体力还可以，但暑假休息了两个月，开学测了一千米成绩很不理想，我当时都诧异了怎么跑的这么累，难道我只要一间断都回去了吗，我现在又练了一星期多成绩一下长了10几秒，怎么回事.......难道很快就能恢复？
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