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练臀练的 睡觉都爬着 疼啊

只看楼主收藏回复

好酸 好疼 走不了路了 是不是练错了 崩溃
来自iPhone客户端1楼2015-04-17 16:02回复
    怎么练的，可以说说
    IP属地:天津2楼2015-04-17 16:03
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      会痛就不会错。要适应
      来自Android客户端3楼2015-04-17 16:03
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        也是够拼的
        5楼2015-04-17 16:24
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          发来看看才知道
          IP属地:四川来自Android客户端6楼2015-04-17 16:25
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            水的好
            7楼2015-04-17 16:27
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              没有酸痛就没成效
              IP属地:海南来自iPhone客户端8楼2015-04-17 16:30
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                看标题配图我以为脸就是屁股
                来自iPhone客户端10楼2015-04-17 16:46
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                  刚开始重量不要太大，要循序渐进，慢慢来，锻炼也不可
                  IP属地:江苏来自Android客户端13楼2015-04-17 17:27
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                    坚持 会看见效果的
                    14楼2015-04-17 17:36
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                      0.0
                      来自Android客户端15楼2015-04-17 17:38
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