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我的减肥计划很简单:少吃多动,管住嘴,迈开腿,我会成为下一个减肥女神
送TA礼物
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1楼
2015-11-19 14:00
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目标减掉:15kg. 2015年11月18号~2016年1月1号!加油加油加油
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2楼
2015-11-19 14:02
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为了男神
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3楼
2015-11-19 14:03
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我知道有一天我会成功
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5楼
2015-11-19 14:07
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慢跑十六圈
早餐一碗米粥,中午一碗米粥,晚上一个苹果,图书馆走起
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10楼
2015-11-20 22:08
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吃饱了之后称的,哇咔咔
下午三四点再吃了,吃完面条吃个苹果,晚上继续16圈走起
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16楼
2015-11-21 09:36
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一不小心跑多了一圈,十七圈
加油
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18楼
2015-11-21 21:25
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明天早上不称了,后天早上再更新体重
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20楼
2015-11-21 21:26
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今天早上一碗白粥,中午一盒饭白粥
不吃了,晚上目标17圈
明早上体重称,加油加油加油
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21楼
2015-11-22 16:10
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今晚只跑了十六圈回来了,累得不要不要得,重点是好渴啊
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28楼
2015-11-22 22:34
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2015-11-23 08:23
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几乎一天一斤的节奏
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今天开始三天实训
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三天后上体重称
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33楼
2015-11-23 11:23
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今天不知道为什么跑着跑着右下肋骨痛,超级痛的那种,之前也有遇到过
可是没那么严重啊,捂着肚子坚持得下来啊,可是今天…
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35楼
2015-11-23 22:28
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