放假了，除了看书、锻炼，
太无聊了，收集些健身问题，在公众号写详细的文章回复你，帮你解决。
请问，有人需要我吗？
你写下你的健身问题，我写好了，就会在你的楼层下回复你。
PS：那些直接上来就问【怎么锻炼】【怎么减肥】这类那么笼统、涉及范围太广的问题...恕我帮不了你。
对了，记得问问题之前，说明自己的大概身体情况，身高、体重就够了。
放个自己一年前的视频。