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健身吧 关注：3,417,850贴子：27,755,101
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各位大神，小弟在此问一下怎么减肥效果快呢？上周刚去办个健身年卡，打算先把啤酒肚减掉，目前体重89，身高174。该练哪几个项目合适呢？还有饮食方面该注意什么？谢谢啦！
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-03-18 09:19回复

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