要是真的下定决心使用这个方法减肥,不要怕苦,不要怕麻烦去买苦瓜粉 苦瓜素胶囊之类乱七八糟的东西!
因为!一!点!用!都!没!有!
我没试过,但是我保证绝对没用,因为苦瓜本身能减肥的有效部分是苦瓜里面的清脂素,这里面的清脂素非常非常的少,而且保存的时间非常短,基本两三天苦瓜烂了,清脂素也就没了,而且也是几乎不可能提取出来卖的,除非是什么高科技的大厂家,而且据我所知,百分之九十左右卖苦瓜之类胶囊的减肥药,都是那些三无小厂价甚至小作坊做出来的,而且特别暴利!
所以,尝试这个减肥方法,还是一定要去超市买新鲜的苦瓜,我个人建议,越青的效果越好。
因为!一!点!用!都!没!有!
我没试过,但是我保证绝对没用,因为苦瓜本身能减肥的有效部分是苦瓜里面的清脂素,这里面的清脂素非常非常的少,而且保存的时间非常短,基本两三天苦瓜烂了,清脂素也就没了,而且也是几乎不可能提取出来卖的,除非是什么高科技的大厂家,而且据我所知,百分之九十左右卖苦瓜之类胶囊的减肥药,都是那些三无小厂价甚至小作坊做出来的,而且特别暴利!
所以,尝试这个减肥方法,还是一定要去超市买新鲜的苦瓜,我个人建议,越青的效果越好。