愤怒，害怕，我想找爸妈吵架，可是我一直在逃避因为我怕不成功，只会更加气，可是不去我心里的难受根本无法减轻，怎么办呢，好难受，之前他们都不接我电话，我现在连跟爸妈说话都害怕，心情低落，他们不尊重我，我好恨，心里好乱，乱，我必须做点什么，我必须，不然只会自己一直难过，一口气解不了