说实话，减肥这件事太难自己坚持下来，要么有人逼迫着你，要么有一个什么样的契机迫使你必须瘦下来，不然你想依靠自己强大的自制力，太难了，九成人都会屈服于自己的惰性。。。所以自己想减肥之前请先判断自己的情况，不然容易做无用功，又徒增烦恼，费时费力。
我就讲讲我的经历，其实，我小时候是个小瘦子(家里人都很胖，小时候瘦纯属不爱吃饭)，但长到初中整个人就肥起来了，那个时候大概一米五，将近一百二十斤吧，很胖，还好死不死留个齐刘海那个脸，都是涨的，就这么个情况一直到高一，都挺胖的但有长高。