跑中医院失眠科开了中药熬着喝，一点用都没有，然后又是躺床上三天，又睡了一觉，这一觉没有上一觉沉，中间还醒了一次，然后醒了又睡不着了，通知妈妈来把我从上海接回到老家，又是三天，然后我不确定是否又睡了一觉。中间我老公带我来找了我的主治医师，给我开了右左匹克隆，告诉我这是美国食品药品监督局啊还是什么局的认定的唯一一款连续使用一年不会产生依赖性的安眠药，我那时很无知，也不知道什么安眠药的依赖性什么的，回去吃了不管用。我很后悔当时太惊慌失措了，太无知了，我当时就上了失眠吧上网看到好多人都彻底丧失睡眠功能了，我把自己的病看的太严重了，我觉得自己就是彻底丧失睡眠功能了，后来我妈妈爸爸就把我送进医院我的主治医生来住院了。

我给我的主治医生塞了5000块钱，给他磕头叫他救我，他说给我想办法，于是我就吃上氯硝安定了。第一天吃氯硝效果狂好，吃了半个小时没不知道什么时候就睡着了，连个梦都没做，一觉睡到大天亮，我没有那么焦急了，心情好了很多，一开始吃一粒氯硝和一粒右左匹，我觉得主要是那个氯硝管用，但是我发现第二天药效就没那么好了，我当时住了大概不到一个月的院，住院期间吃药有时候两三点还没睡着，还喝过一次水合氯醛。出了院一直吃安眠药维持，其实我最后悔的事情就是吃上安眠药了，我一直在想当初如果不吃安眠药现在会不会已经早就好了

@利利与妍妍我一直吃氯硝一直吃氯硝，突然有一天我发现我获得了稳定的睡眠，一切在往好的方向发展而不是往坏的方向发展,但是睡眠质量开始不太好了，每天都在睡眠的中期有一场梦,像是睡眠空了一段似的。我拥有了稳定的睡眠，以为自己失眠好了，很高兴，就开始停药了，然后我发现事情选没有我想象的那么美好，我又开始彻夜不眠.网上一查，不知道是药物戒断反应还是我失眠没好,而且我第一次知道了安眠药有依赖性,然后我又发现我吃氯硝有时候也彻夜不眠了然后我又网上知道了安眠药有耐药性，每个人的耐药性都不一样，有的人吃氯硝第二天就耐药了，有的人几年也不耐药，而且氯硝安定是最强效的二代安定药，别的安定都没它强效，于是我没有药吃了，可是失眠还没好。我当时非常恐惧，每天晚上睡不着觉，白天精神恍惚，我都不敢出门，怕出门走路被车撞死，往上海市精神卫生中心跑了好几趟，有一个普通医生给我开了盐酸舍曲林，吃了效果狂好，比氯硝安定还好，能睡一晚上没有一个梦，但是就管用了三天就不管用了，后来又看的上海市精神卫生中心的教授级专家，他给了我一个药曲作酮，我就吃了两天，药劲没有氯硝强，后来我在网上看到一个医生也说戒氯硝可以用曲作酮替代慢慢戒，我晕，医生的方法也很统一，我记得我一开始失眠时还往上海华山医院神经外科跑去看看我的神经是不是出了问题，结果人家周末不上班也没查出来，我还吃过一次地西泮就着酒喝掉，一分钟不到直接晕过去了，找我的主治医生，他让我只吃右左匹，

那之前我已经好几天没睡好了，那时我时刻都在修炼把大脑放空入定的禅定感觉，很有效果，然后我跟我老公打架了，然后我爸爸帮着我跟我老公干了一架我老公要跟我离婚，我就又回我爸爸妈妈家了，然后我在爸爸妈妈家带了一个月，我就修炼我自创的禅定法试图让自己入睡，结果没用，一个月我一秒钟都没睡着，在家的一个月都很清醒，就闹自杀那天神奇的睡了一个小时，醒来都不知道自己是谁了，然后我爸爸妈妈又把我送进了医院。我的主治医生仍然让我吃右左匹，然后睡眠一直都不好，总是迷迷糊糊一晚上都睡不着，我现在也在想我当时要是没有又住院吃上药现在会是怎么样，大概住了一两个礼拜我还是睡不好我跟我们这里的主任抱怨我睡不着觉，他说睡不着有办法的，直接给我上了氯氮平

人家有人一开始吃氯氮平能睡三天三夜，我就睡了七个小时，还做梦，那梦也不像是在做梦，像是在想事情，像是想了一夜的事情，还没有氯硝安定神奇，氯氮平加到两颗还是那样，这样我就吃了两个礼拜的氯氮平，然后我的主治医生又给我停掉了，说氯氮平太毒了，是的，好多正常人吃氯氮平都不能正常睡眠了，这就叫药物滥用型失眠，然后我就靠着右左匹维持着不好的睡眠，我每天跟我的主治医生抱怨我睡不着觉，我吃了药还是经常整宿整宿地睡不着觉，我的主治医生很烦我说不要再让我跟他提我的睡眠问题了睡不着不会死人的，睡得好睡不好就是这个药了什么的我就吃右左匹一粒和奥氮平两粒，维持着我的时好时坏糟糕的睡眠，后来还给我开了黛力新，说我太焦虑了，后来又给停掉了，黛力新也很毒的，

我住的医院叫中国人民解放军第一零二医院，号称全军精神卫生中心，是全军唯一的一家精神病医院，全中国的精神病军人都往这里送，这里大概也是全中国最好的精神病医院了吧，我的主治医生就是二军大临床医学毕业的，常州本地人，姓徐，我是一名退休女干部，住院十个月了，睡得时好时坏，好的时候也早醒多梦浅睡眠，总起来说睡得都不好，最近一段时间又给我改思诺思了，睡得还算好的了，不知道是病好了还是药好，但是我觉得右左匹应该更好一点，右左匹更贵，更没有依赖性，更没有耐药性，我右左匹吃了三年，得罪了主治医生给我换药了，住院期间我一睡不着了就会去护士站找医生，医生都会给我开一粒阿普，有时吃了管用，有时不管，

跟你一样严重失眠，现在吃半粒米氮平加半粒思诺思维持几个小时的睡眠。

现在半死不活人不人鬼不鬼有的时候很绝望

为什么刚发的都没有了呢？

顶

失眠的话建议可以吃一点酸枣仁，安神 养肝 。抑制中枢神经的过度兴奋，延长人体慢波睡眠深睡期时间，提高睡眠质量，改善精神抑郁症状。

我以为你好了！

楼主你不是吃抗焦虑的药了吗？我吃了很好对自己要有信心会好的慢慢调节

我可能是吧里失眠最严重的了