腰突卧床五个月没有好，加了个腰突群在里面天天聊病情，大概有20天左右，腰突在一次好转以后因为一些原因有点加重，这时候感觉平常喜欢看的视频和游戏都没有意思了，连续几天睡眠在凌晨2、3点就醒了，然后又因为心急练了一些其他的动作再度加重，那几天伤心难过，老是想哭，后来我老婆说天天在腰突群聊病什么用没有就把群删了，我也想安静两天试试，结果到晚上6点多突然坐立不安，烦躁头脑混乱，本来腰突应该躺着静养，可是一会就得起来走走，胡思乱想，胸口跟胃部就像有火在烧一样，就这样连续3天如此，而且睡眠每晚都只有三个小时以下，第四天去看了医生，通过药物治疗了10天，焦虑减轻躺在床上也能躺住了，吃了药感觉思想有点混乱，就连续两天减半药量然后就停止服药了，但感觉自己还有问题，就是脑子现在不能多考虑事情，不能急，一急躁脑子就混。
平时睡眠就不好，一天原来也就是5、6个小时原来每天都是11点多甚至更晚点睡觉，早上因为得叫孩子起床，5点50的闹钟，叫过以后有时还能睡会。吃焦虑药期间每天晚上7点多就睁不开眼，睡到4点左右就醒，现在停了药，晚上9点多睡还是4点左右醒，并且中间还得醒一到两次。