深静脉血栓对人体的危害极大，术后患者、长期卧床者以及其他符合其风险因素的人，都应该积极做好深静脉血栓的预防，防止它对人体造成更严重的伤害。
（1）卧床期间每2小时更换体位一次。避免膝下垫枕，抬高下肢高于心脏20～30 cm，避免过度屈髋。
密切观察肢体温、色泽、水肿及足背静脉搏动情况。
（2）饮食生活方面要制定合理的膳食营养方案，促使大便顺利排出。
患者要认识到饮食对于防控下肢静脉血栓的重要性，进而注重均衡营养食物的摄入，多吃果蔬、多喝水，维持机体的酸碱平衡与水电解质的平衡。
（3）戒烟。烟中尼古丁会刺激血管痉挛收缩，影响静脉回流。
（4）避免穿紧身衣物以免血液瘀滞。
（5）积极进行运动锻炼能够有效防止下肢深静脉血栓形成。
（6）可在医生建议下，穿戴医用弹力袜，增强静脉血液向心回流能力，减少下肢静脉淤血现象产生以促进良好循环，减轻患病肢体肿胀疼痛的临床症状消失，缓解患者的痛苦。