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本人开帖你们失眠是因为心事吗，我心事失眠怎么办

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本人开帖你们失眠是因为心事吗，我心事失眠怎么办
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-02-09 01:56回复
    我不是，我是一闭眼脑子里就想的全是白天的事，根本安静不下来
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2020-02-09 02:30
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      担忧未来。各种各样的问题。身体不好。感情婚姻的事。钱的事。
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2020-02-09 02:55
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        平常有没有运动啊
        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2020-02-09 03:12
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          我不运动，我想我应该需要运动了
          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2020-02-09 03:16
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            睡不着的话白天狂运动，搞到自己非常累，晚上就能睡了，生物钟也能调回来，共勉
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-02-09 03:37
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              但睡眠质量还是不行
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2020-02-09 03:50
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                我气死了 一个月前还好好的 一放假回家尤其是过年后因为疫情没法出去 天天在家闲着 晚上GB睡不着
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2020-02-09 04:04
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                  不知道啥时候是个头
                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2020-02-09 04:11
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                    自从这次疫情开始以来到现在每一个晚上能睡得着，生物钟颠倒
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2020-02-09 06:42
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                      做家务，找点事情可能好些
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2020-02-09 15:09
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