各位前辈，请教一下：14号开始上午和晚上站桩各半小时（抱下丹田），站完很舒服，但几天后，心脏感觉有停顿感，睡眠变差，直到20号晚上完全失眠，21号和22号晚上没站，可晚上还是失眠，白天也睡不着，人很精神，但明显感觉手心热膝盖微涨，指甲颜色也有变化，帮忙分析一下是什么情况，今天没敢站了，后面还要不要站？谢谢！