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早餐和午餐
下午加餐了一根牛奶棒冰
IP属地:浙江来自iPhone客户端268楼2020-06-26 16:19
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    为了热量不超标，一份馄饨要分两餐吃，减肥真是太省钱了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端269楼2020-06-26 16:23
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      —— 6月27日体重楼 ——
      —— 6月27日体重楼 ——
      —— 6月27日体重楼 ——
      —— 6月27日体重楼 ——
      —— 6月27日体重楼 ——
      IP属地:浙江281楼2020-06-27 01:04
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        6月27日体重65.7公斤（131.4斤），比昨天+0.05公斤。
        昨天棒冰吃多了，热量又超了一点。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端303楼2020-06-27 09:34
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          今天缺四位没报体重，快来快来！@胧夜玥☔ @柠儿鱼 @🌼天晴 @小七爱吃肉
          IP属地:浙江来自iPhone客户端304楼2020-06-27 09:49
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            早餐：肉粽一个
            IP属地:浙江305楼2020-06-27 09:51
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              6月27日体重统计表（一）

              6月27日体重统计表（二）
              IP属地:浙江311楼2020-06-27 11:46
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                —— 6月28日体重楼 ——
                —— 6月28日体重楼 ——
                —— 6月28日体重楼 ——
                —— 6月28日体重楼 ——
                —— 6月28日体重楼 ——
                IP属地:浙江330楼2020-06-28 00:29
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                  6月28日体重65.4公斤（130.8斤），比昨天-0.3公斤。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端347楼2020-06-28 09:09
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                    今天缺两位没报体重，快来快来！@胧夜玥☔ @小七爱吃肉
                    IP属地:浙江352楼2020-06-28 09:57
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                      6月28日体重统计表（一）

                      6月28日体重统计表（二）
                      IP属地:浙江354楼2020-06-28 10:38
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                        中午准备吃馄饨抱蛋
                        油煎的
                        算了算热量超高
                        所以早餐只吃了一杯低糖养乐多
                        IP属地:浙江356楼2020-06-28 11:05
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                          午餐：馄饨抱蛋
                          馄饨数量己减半，热量还是超很多。想想以前不算热量的时候，十五六个馄饨是随便吃吃的，怪不得一直胖
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端358楼2020-06-28 11:48
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                            这几天一直都是凌晨一两点才睡
                            其实也没啥事
                            就是躺床上刷手机
                            白天人就很没精神
                            天气又热，人就有点头晕眼花的
                            今天晚上不熬夜了，太伤身体了。
                            IP属地:浙江364楼2020-06-28 12:40
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                              现在晚上七点，
                              正在与各种想吃的念头做斗争
                              现在体重比晨重重了0.3公斤
                              忍着，忍着，
                              还是不要吃了，一吃明天肯定涨
                              IP属地:浙江375楼2020-06-28 19:13
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