1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油du高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。
2、体内的湿气过重身体容易怕冷，身体就会选择用更多的脂肪来保温，湿气重造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的**排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。
3、此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的**就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好
4、沙疗对汗寒湿症有独特的辅助治疗效果，是利用沙疗基础功效层的物理原理在特定的环境下，是集纯天然环保，远红外、负离子、多种矿物质、及微量元素、生物电于一身的综合物理条件。从而达到对人体零距离以最直接的方式进行保健。在空气中，负氧离子具有自洁的功能，它能以最短的时间中和空气中的有害物质(包括灰尘)，所以沙疗房内没有异味，沙疗时排出的汗不光没有“汗味”，并且没有粘黏的感觉。这就是沙疗的与众不同的地方。