疫情期间楼堂馆所的生意不好了！

城市越来越像公园了！

现在饮食上比较注意，油腻辛辣食物吃得比较少，基本不拉肚子了。）只是睡觉醒来嘴发苦，饭后两三小时后胃酸有些上涌，喝一点小苏打水基本上就缓解了！指甲上全是竖纹，有视频说是肝功能不好，但我觉得肝好像没有什么不舒适的地方，这个竖纹已经十几年了，不知其他胆结石患者指纹是否也有竖纹？谢谢🙏

天气炎热，各位朋友注意保重

只要不是疼得受不了，隐隐作痛应该还是是很正常的！但还是要去看一下医生！几十年了，现在时不时的还觉得胆囊部位隐隐作痛！

严大爷现在身体还行，虽然接近古稀但是身体大的毛病还是没有的！血脂有点高有点血栓，血流不畅手脚有点发麻，不过不很严重，所以也没有去看医生，能忍则忍实在忍不住才去看医生的哈！有时还是要莫名其妙的拉肚子，昨天早餐吃了一个嘉兴粽子，十点多就开始拉，水一样拉了七八次，一上午没出门！小孙女和老伴也吃了一点事没有！吃了午饭就没有拉了，直到今天啥事没有，呵呵！

国庆后新一波疫情发生，还是少出门带好口罩

今年严大爷已经69岁了，民间过生日流行做九不做十，虽然没有做寿妥妥的七十岁了！身体感觉还行，虽然小毛病有但无大的不适！胆结石的后遗症大大减轻，想来原因是：
一；食量减少，早上两个自己包的大肉包子，二两！中午吃昨晚的剩饭剩菜约三两米饭或者三两面条，晚上吃一两米饭！
二；油腻食品吃的少，很少吃肥肉油煎油炸食品，火锅辛辣，偶尔还是要吃一点！
三；不吃零食，尽量不参与宴会实在推脱不了的也尽量少吃油腻辛辣食物！
胃液往上涌的症状消失了，但还是有胃反酸的症状，喝一点苏打水就好了！大部分时间不拉肚子，偶尔拉几次水一样的还是有的，觉得和吃什么没有关系，原因不明！今年一直到现在没有吃过保健食品和消化方面的药品，只是有几次喉咙痛在家吃了猴耳环消炎片和阿莫西林，有两次感冒有点气紧吃了通宣理肺丸，没有上医院为医院做贡献！
做核酸检测血压147-90，其他指标没有检查不详！身体总的来说感觉良好，坐久了感觉下肢发麻发冷，走一走就好了，不打算上医院，实在不行了再说！
其他小毛病就不说了，比如有脚气，皮肤发痒，牙齿松动，屁多哈哈哈哈😂
提前年终总结哈！

自己做的包子馒头

这几天疫情蔓延，阳性患者增多，严大爷除了外出买菜就尽可能的呆在家里上网看书聊天晒太阳，吃饭挣钱不给社会添乱！

严大爷以为自己身体好出门带好口罩就能躲过这波疫情，结果还是羊了！还好是轻症37.3度低烧，无力头有点晕，嗓子不痛不咳嗽，味觉还行，从感觉低烧到今天三天时间！基本上恢复正常，只是嗓子有点哑，有点痰不易咳出，温度正常了！身上也有劲了！不出意外应该是平稳度过了！个人的症状肯定都不一样有朋友也很严重！希望各位朋友都能平安的度过这次疫情！

严大爷阳过了，开始上街放毒了！哈哈😄

阳康后除了买菜外出其余时间宅家网上看书斗地主打麻将，时间好像不够用，一个小太阳家里也有20度！