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2021.04.15有点不想动,还是坚持跑了
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亮了瞎了
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感觉有点累有点疲,不过还是坚持跑了个10公里,依然是控制心率跑,控制平均心率150左右,实际平均心率151,实际配速456,肌肉有一点发紧,大腿后侧至臀部的肌肉有点酸,准备休息一下。
送TA礼物
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1楼
2021-04-15 19:08
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跑跑更健康
内牛满面
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优秀
IP属地:重庆
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2楼
2021-04-15 19:39
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贴吧用户_aVER9AE
亮了瞎了
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啥手表呀
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3楼
2021-04-15 19:56
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贴吧用户_aVER9AE
亮了瞎了
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累的话少跑点
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4楼
2021-04-15 19:56
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刘某Y
我勒个去
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大佬真厉害👍
IP属地:山东
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5楼
2021-04-15 20:35
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鼬five
霸气外露
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厉害,越跑越快了,我心情不好时跑起来心率偏高,而且跑的很慢
IP属地:广东
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6楼
2021-04-15 20:38
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老实人小柚
笑而不语
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不错
IP属地:安徽
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7楼
2021-04-15 20:39
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libai77
内牛满面
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牛比。。
IP属地:陕西
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8楼
2021-04-15 21:47
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1450收割机
亮了瞎了
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有点累实在想跑还是轻松跑好一点,安全不伤身
IP属地:广西
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9楼
2021-04-15 23:09
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崩跑大叔
虎躯一震
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跑跑总很难忍住不去跑快
IP属地:上海
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10楼
2021-04-15 23:12
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老衲法号VS乱来
鸭梨山大
11
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优秀
IP属地:贵州
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11楼
2021-04-16 12:04
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