从21年3月开始有跑步的想法，主要目的就是为了减肥
，中途因为离开之前的城市，换工作一大堆乱七八糟的事，一直没再跑步，真正开始跑步应该是从6月开始吧，二三月跑个五公里都要l0分钟，说是跑步，其实还没人家走的快，后面开始一点一点有进步了，10月11月因为疫情，中间二十来天没跑步，跑的最认真，状态也比较好的应该就是12月了，虽然完全还没达到吧里的入门水平，不过也算是对自己有个交代了，配速6分20秒左右，每次8公里，一个星期跑5天休息两天。2021就这样吧，
目标的话，还是想减肥，另外，有机会我想试试去外面跑，就不订什么跑量配速的目标了，希望22年能一直跑下去吧，
大佬们别笑话我，本来不想发的，想了想，还是发出来吧，就当给自己留个念想