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八段锦吧
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我练八段锦的打卡地
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小蜗牛JKH
准五段
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去年下半年做了两次手术,血压也开始不稳定,心悸,心跳快,心脏检查了遍,各医院都说没啥大问题。西药、中药吃了不少,很焦虑,无意间进了八段锦吧,看到了一些前辈的修练历程和身体的康复,给我带来了希望。看看能给我带来什么变化。
送TA礼物
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1楼
2022-01-17 16:24
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小蜗牛JKH
准五段
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第一天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000
IP属地:四川
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2楼
2022-01-17 16:31
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汉桑庄主
吧主
14
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加油💪
IP属地:河南
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3楼
2022-01-17 19:17
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小诺控
准二段
4
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加油。 我也是刚开始练的新人。跟您一起打卡
IP属地:天津
4楼
2022-01-17 19:42
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好久不见l
准四段
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加油💪
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5楼
2022-01-17 19:48
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小蜗牛JKH
准五段
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第二天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000
IP属地:四川
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6楼
2022-01-18 19:44
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小蜗牛JKH
准五段
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第三天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳1遍,散步6000
八段锦还在学习中,跟着视频一边练一边规范动作。
IP属地:四川
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7楼
2022-01-19 19:55
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西北好大雪
五段锦
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加油,只要坚持必有奇效
IP属地:甘肃
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8楼
2022-01-20 16:38
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西北好大雪
五段锦
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心悸心慌还是有点焦虑症状
IP属地:甘肃
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9楼
2022-01-20 16:39
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小蜗牛JKH
准五段
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第四天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳2遍,散步7000
八段锦里的马步还扎不下去,慢慢来吧,先把能做的做起。
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10楼
2022-01-20 19:41
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我在人间快乐玩耍
三段锦
7
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奥利给
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11楼
2022-01-20 20:57
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小蜗牛JKH
准五段
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第五天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000
IP属地:四川
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12楼
2022-01-21 20:43
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小蜗牛JKH
准五段
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第六天打卡:八段锦4遍,二十四式太极拳1遍。下了一天的雨,没散步。
IP属地:四川
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13楼
2022-01-22 19:19
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亲
淡定
一段锦
3
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练太猛了,微出汗行了
IP属地:浙江
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14楼
2022-01-23 09:42
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小蜗牛JKH
准五段
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第七天打卡:八段锦2遍,二十四式太极拳1遍,散步7000
IP属地:四川
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15楼
2022-01-23 20:17
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