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鸡肉彩蔬烤串,让你撸串不再有罪恶感

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健身又想要撸串?别着急,我来分享一个可以尽情撸却低脂又健康的串,好看又美味,让你可以尽情品尝!
食材
鸡腿肉180g,彩椒150g,洋葱50g,孢子甘蓝100g,盐适量,生抽适量,黑胡椒适量,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量
做法:
1. 鸡腿肉切块加盐、生抽腌1小时以上。彩椒和洋葱洗净后切块。
2. 鸡肉与蔬菜间隔穿成串。
3. 用烤箱210度烘烤25分钟,中途翻面。
4. 搭配丘比沙拉汁焙煎芝麻口味食用。享受美味的同时,还不怕长胖~


1楼2022-01-27 17:57回复
    这可以算是最没有负担的撸串啦!而且鸡腿肉、彩椒、孢子甘蓝都是极有营养还低脂的食材,真是健康减脂两不误!


    IP属地:湖南3楼2022-01-28 18:38
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