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不用药能减到肌肉拉丝状态吗

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如果很难那我就不减了
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-03-15 12:53回复
    跪回大佬！也可以啊。有的自然的练的可好了。你这水平应该可以，但是，还需要一些年数的训练。
    IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-03-15 13:02
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      可以
      而且不是很难问题，是要活的和机器差不多
      饮食严格计算控制
      IP属地:重庆来自Android客户端5楼2022-03-15 14:04
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        IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2022-03-15 14:07
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          减就行了。可能你刚开始拼命只能减到百分之十体脂 然后增 然后再减 增减增减 总会减下去
          IP属地:江西来自Android客户端7楼2022-03-15 15:43
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            如果想尽量保持肌肉的话时间得很长，半年起步，而且后期明显就开始掉力量了，越到后期心态越容易崩
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2022-03-15 16:02
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              老哥这样已经很可以了
              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2022-03-15 18:37
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                做不到，要天赋
                来自Android客户端10楼2022-03-15 21:40
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                  得减脂 而且这个过程很漫长
                  IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-03-15 21:48
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                    可以
                    IP属地:安徽来自Android客户端13楼2022-03-15 22:04
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                      有点肌肉撩小姐姐就够了 太强了只能吸引同性
                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2022-03-15 22:05
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                        可以，但是很难保持，除非天赋异禀
                        IP属地:天津15楼2022-03-15 22:06
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                          为什么什么都要药药药呢，适可而止吧
                          黄金星玩家
                          百度星玩家累积成长值为500,去领取
                          活动截止:2100-01-01
                          去徽章馆》
                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-03-15 22:22
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