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请问跑步机跑步是不是比跑道跑对膝盖伤害大

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-05-25 11:58回复
    我倒是觉得伤害小跑机还有缓震呢。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-05-25 12:05
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      有可能姿势不对，或者过量，十公里，十几公里，太拼了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-05-26 20:08
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        不是
        来自iPhone客户端5楼2022-05-27 08:29
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          跑步姿势更重要吧
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-05-27 08:32
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            不跑步，就伤害小了
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-05-27 08:40
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              上跑步机带个护膝，问题不大
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2022-05-27 10:28
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                跑步机更类似原地踏步，跑起来咚咚的厉害，跑道上跑反而落地轻，没什么声响，我跑步机上膝盖会酸，但是公路或者跑道上，膝盖还没有难受过
                IP属地:新疆来自Android客户端10楼2022-05-28 07:12
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                  跑步机真无聊
                  IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2022-05-28 18:18
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                    我之前在跑步机上每次跑都腿疼 去跑道上跑啥事没有
                    IP属地:内蒙古来自iPhone客户端12楼2022-05-28 19:05
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                      自身感受来说 是这样
                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-05-28 23:47
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                        危害对比，跑步机，塑料道，水泥道（由小到大）
                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2022-05-29 19:17
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                          跑步机跑起来弓咚弓咚的，简直是碳板铺成的马路。我一般都是赤脚跑步机
                          来自Android客户端15楼2022-06-05 17:49
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