网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：859,331贴子：8,683,505
  • 2回复贴，共1页

几点疑问？

只看楼主收藏回复

工作原因，工作日只能晚上跑，只有双休可以早上跑。跑了3个月，中间膝盖受伤一次休息了半个月，医生叫我不要跑。但我熬不住，最近又开始慢跑。我就想说，进入平台期后，控制饮食还是增加运量好？
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-07-26 07:44回复
    看身体情况吗，身体允许可以增加强度，不允许就再减少饮食，都不允许就休息休息，慢慢减
    IP属地:河北2楼2022-07-26 07:47
    回复
      问医生啊，都受过伤了还这么莽
      IP属地:广东3楼2022-07-26 10:52
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴