网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：861,833贴子：8,713,192

大一新生，高三快220斤，暑假无氧加跳绳，差不多减到190多

只看楼主收藏回复

请问大哥门，我现在是啥水平啊
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2022-10-17 00:50回复
    3.30速度很快嘛！标准操场二圈半，190斤的猛男。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-10-17 03:05
    回复
      你跑个10公里来看看
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2022-10-17 06:46
      收起回复
        大体重注意膝盖
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2022-10-17 07:30
        回复
          身高呢?如果身高高那重点也没关系先把BMI讲下来
          另外我个人拙见，可以试着把配速降下来跑三公里，慢慢加到五公里。先把有氧练拉上去
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-10-17 08:51
          收起回复
            3.30在大学生体测基本上可以跑进前五了吧除非你是体育相关专业
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-10-17 08:53
            收起回复
              楼主怎么跳的
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-10-17 09:08
              收起回复
                跑慢点，跑快了对身体不好，不要盲目追求配速。
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2022-10-17 10:04
                回复
                  不错，你身高很高吧，跑的很快啊，打死很多人了
                  来自Android客户端9楼2022-10-17 11:03
                  回复
                    我超，95kg这配速，太猛了
                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2022-10-17 14:38
                    回复
                      220跳绳。。。。
                      IP属地:海南来自Android客户端11楼2022-10-17 14:40
                      收起回复
                        跳裂了，打地上还有火星
                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2022-10-17 15:01
                        回复
                          牛的我130到120下不去
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2022-10-17 15:37
                          回复
                            好厉害啊，1千米3分30
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-10-17 15:55
                            回复
                              太猛了，这么高运动能力还这么强，妥妥猛男，羡慕了
                              IP属地:云南来自Android客户端16楼2022-10-17 16:04
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴