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还是站低桩的效果好
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我笑我痴111
自成一派
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今天上午站桩一小时,这次站桩我特意站了低桩(根据自己以前的比较压低了一些),感觉腿部抖动,心率加快估计每分钟达到120次,不一会就全身都是汗,血液循环加速,这次站桩应该比以前的效果好。
送TA礼物
IP属地:吉林
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1楼
2022-11-13 11:29
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荞麦粒儿
江湖少侠
6
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我早晨站桩会心率快,下午站就基本正常了
IP属地:黑龙江
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2楼
2022-11-13 16:46
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智能健康助手
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2024-05-21 18:12
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转悠大金刚
仗剑天涯
3
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求松,静,低桩不利于您入静,出汗多少无所谓,个人观点
IP属地:河北
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3楼
2022-11-13 19:23
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天边的云
英雄豪杰
10
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低桩对膝盖不利,慎重,
IP属地:辽宁
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4楼
2022-11-13 19:32
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乐山乐水
一代宗师
15
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桩低是对的,但要看个人条件,松事站出来的,不是高就能松。最松是躺着,那不是开玩笑吗?
IP属地:河南
来自
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5楼
2022-11-13 21:01
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土狼天下第二
后起之秀
7
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我是站着站着自然会低下来,大概站个半小时左右,会低下来,呼吸也会变得深沉
IP属地:上海
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6楼
2022-11-13 22:27
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