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我不想再当dfz了

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本人180 最重体重当时到了194斤，纯纯dfz，真的很自卑。我决定减肥，现在体重终于下来了，开此贴只是希望记录一下减肥历程。童年照镇楼
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-11-15 13:21回复
    这个是当时97kg的自己
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-11-15 13:23
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      这些是我现在吃的东西
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-11-15 13:23
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        现在82kg还要继续努力
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-11-15 13:24
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          争取年底能到75kg
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-11-15 13:26
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            8u们给点鼓励吧
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-11-15 16:37
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              现在鼠鼠一直贯彻一个思想，肥胖是自由，但别赞美肥胖。减肥比虚假的赞美好太多了
              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-11-15 18:43
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                鼠鼠也一直在锻炼哦，不单单只是节食
                IP属地:浙江来自Android客户端18楼2022-11-15 19:06
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                  今天鼠鼠吃的有营养了一些
                  IP属地:浙江来自Android客户端26楼2022-11-16 19:41
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                    今天吃的有点多
                    IP属地:浙江来自Android客户端27楼2022-11-17 18:11
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                      鼠鼠81kg了，终于熬过平台期了
                      IP属地:浙江来自Android客户端29楼2022-11-17 21:13
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                        听了8u的建议，开始加入碳水
                        IP属地:浙江来自Android客户端34楼2022-11-18 20:38
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                          前两周没记录，现在78kg了
                          IP属地:浙江来自Android客户端37楼2022-12-07 15:02
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                            阳康了，记录一下bmi正常咯。75kg啦
                            IP属地:浙江来自Android客户端41楼2023-01-01 17:33
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                              帖子就开到我68kg的日子吧，8u多骂骂我，让我有点动力
                              IP属地:浙江来自Android客户端42楼2023-01-02 01:34
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