这病的根源就是不接受 越不接受越严重 可是接受哪有这么容易 跟自己的性格 成长环境有莫大的关系
但是既然这样了 只有适者生存 之前最接受不了自己头晕 觉得就不该这样 都没跟别人站在同一个平面上 就认为自己什么也干不了。到后来慢慢接受头晕了 这个光说不顶事 我能接受我找一个头晕也能干的活儿了 后来工作中 即使头晕 我也不绝望 觉得这也能干 这还行 这才是真正的接受
现在的问题就是强迫思维，还没有接受它，导致工作干不长 歇了又不好找 因为总是强迫自己把问题弄复杂。我觉得我也应该接受这种强迫带来的痛苦了 自己认可了 就不会太排斥了 会好很多
完成这两项，我就基本能生活自理了。这也就知足了
因为即使看起来好了 也是一种假象 不可能跟平常人似的那种 但这也比以前好多了不是