昨天晚上喝了点酒，然后睡了一个多小时，九点半醒了一直到一点，期间有过着急，慌张，愤怒，最后自己安抚自己，一点后睡着，两点半左右醒，然后是三点三十七分再醒，然后又睡不着了，直到五点左右睡到六点多，然后七点睡到八点左右，总体来说入睡难，易醒，但总的时长加起来应该算够了，比大前天的一个多小时好了许多，希望越来越好，自己加油，大家加油！