健身吧 关注:3,403,206贴子:27,662,791
  • 8回复贴,共1

想问问有经验的大佬

只看楼主收藏回复

大佬们减脂的时候晚餐都吃什么,我现在晚上就吃几个鸡蛋白和一个番茄


IP属地:浙江1楼2023-03-27 17:45回复
    家里做什么就吃什么,饭吃得很少,肉和蔬菜敞开肚皮炫


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-03-27 18:42
    收起回复
      家里做啥吃啥,正常吃


      IP属地:广西来自Android客户端5楼2023-03-27 18:45
      收起回复
        主食换成等重量的蒸土豆


        IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-03-27 20:10
        回复
          减脂就少吃


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-03-27 22:22
          回复
            正常饮食加两个鸡蛋


            IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-03-30 01:51
            回复