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跑步心率过高久了，心脏会不会有问题

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有大佬能看看我这问题大吗，我跑步有记录是差不多一年，每次跑步心率都是180+，有时甚至190+，然后晚上刷视频看到跑步心率过高久了会得扩心病，正好用手表检测出有不规则心率，现在就是很慌[图片][图片]
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-04-05 06:20回复
    这是最近一次跑步记录，和手表检测心率图
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-05 06:21
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      会出问题，我一开始跑步也经常170到180的心率，然后感觉上不来气经常打哈欠，去心内科检查了一下，没啥大问题，医生说我跑太多了。然后我就减速减量，后面慢慢能力强了心率就低了，也就可以增加跑量了。
      现在多数时候我都保持跑步心率150左右。
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2023-04-05 07:25
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        跑慢点
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2023-04-05 07:52
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          6分跑 不就下来了
          IP属地:河北5楼2023-04-05 08:05
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            我刚好昨天跑了间歇，这个劳累后出现还是正常的，或者年轻心律不齐也正常，不用过多担心，但我感觉日常跑步还是控制心率比较放心。
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2023-04-05 08:20
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              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-04-05 08:21
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                去检查一下 身体重要
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2023-04-05 08:22
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                  昨晚192下不来，也不敢跑了。不知道是不是羊过的原因，配速比去年慢，心率比去年高
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-04-05 09:43
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                    放慢速度
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-04-05 11:11
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                      半个小时而已就算天天跑 180 心率也没事
                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2023-04-05 12:00
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                        偶尔问题不大，经常就不行，适当降速来控制心率吧
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-04-05 12:41
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                          如果为健康跑，每星期3天30分钟以上的有氧运动，要有一个准确的手表。手环没用。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-04-05 13:25
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                            降下来比较安全
                            IP属地:湖南来自Android客户端15楼2023-04-05 13:46
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                              我也是gt3你这个分析结果在哪里看啊
                              IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2023-04-05 14:19
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