你想太多了，翻啥病？那是因为你受了风寒，才会出现现有的症状。
实话告诉你们吧，年纪越大的人，阳气越来越少，站桩不是光死站，你站个十年也没用。当然，锻炼期间里，有的人阳气足，不易被病邪侵扰，有的人阳气本身就弱，每个人的强弱不同，反映自然不同。
站桩只是疏通经络，给脏腑排毒的一个渠道，站桩不是说你站的越多积累的越多，就以为自己体质好，站桩不会随着你的叠加而增加你的阳气，站桩只是恢复你当前的阳气，是看你当前有多少才会恢复多少，你站再多，也只是纯粹停留在一个无毒（寒热)阶段。但是没有足够的正气（阳气)就不足以抵抗外来的风邪寒邪，中医为什么说扶正祛邪？正气足，那么风寒就难以入侵一个人的体质。正气不足就容易让外界的风寒乘虚而入，体质哪里虚弱它就往身体哪个部位入侵。（中医讲的扶正祛邪中的正，指的是人体有益的阴阳，阴阳充足人才会健康，明白吗？）
人体是一个消耗品，我前面说了，人随着年龄越大，阳气会越来越少，提抗力会越来越差。
阳是需要借助药物内服才能更好生发身体的阳气。当然，中医中药里面的复杂性，药物相生相克利弊都有，你们也很难涉足，不懂乱吃肯定会伤及身体。中药会用它就是治病良药，不会用它自然就是毒药。
当然，补阳，内服只是我养生法的其中一个而已。
最后，我再强调一点，站桩只是一个排毒渠道，它不会增加我们人体所需要的物质:阴阳。

我记得几个月前我有回复过你其他帖子的疑问，但是你没有听取罢了。

继续坚持站，会越来越好的。我有过相似经历。另外站桩个人体会不一样，要坚持做自己。

刚学站桩就是一个适应过程，过了这个阶段就会好的，不要去信什么死桩活桩一类的话，死桩都没有站好谈什么活桩！