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7月1日正式减肥，产后肥胖，断奶了开始减肥，有一起的小姐妹吗

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7月1日正式减肥，产后肥胖，断奶了开始减肥，有一起的小姐妹吗？可以互相监督，最好是大基数的，我现在体重差不多145到150吧，可以加群一起减，明天早上上体重。
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-06-30 22:24回复
    今日体重
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-07-01 08:32
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      今日早餐，鸡蛋吃了一半
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-07-01 08:33
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        今日午餐
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-07-01 11:39
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          好可惜啊，断奶了
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2023-07-01 16:54
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            小姐姐，一般产后肥胖的话，都会有个虚胖的体质，肚子的肉比较松，而且你产后气血不足，所以你饮食方面要吃营养，补充蛋白质，吃多些肉类，吃太素营养跟不上
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-07-01 17:56
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              晚餐吃了点蔬菜和水果
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2023-07-01 19:06
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                今日体重，-1.2斤
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-07-02 10:43
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                  今日午餐
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-07-02 11:26
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                    可以加v互相监督
                    IP属地:贵州来自手机贴吧10楼2023-07-02 11:35
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                      今日体重，-1斤，共减2.2斤
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2023-07-03 08:47
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                        今日体重，共减3斤
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2023-07-05 09:42
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                          有群吗 想进群一起减肥
                          IP属地:浙江13楼2023-07-05 16:12
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                            今日体重
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2023-07-07 08:34
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